Tillbaka till Hälsokontroll benskörhet

Vårdväg: Build

Revi Bone Builder

Ett fast sexmånadersprogram med träning, nutrition och uppföljning – för dig som vill bygga ett starkare skelett utan läkemedel.

9 990 kr för sex månader, eller 1 665 kr/mån i sex månader

Börja med Hälsokontroll benskörhet

Bone Builder rekommenderas efter din hälsokontroll för benskörhet.

Ditt sexmånadersprogram

Start

Baslinje

DEXA, blodprover och funktionsmått från din hälsokontroll benskörhet.

Månad 0–6

Livsstilsinsatser

Vi guidar dig genom hela programmet

  • Träning

    Individuellt program i Revis app

  • Nutrition

    Mål för protein och kalcium

  • Kosttillskott

    Personliga rekommendationer

Uppföljningar med personlig tränare

  1. 1,5 månDigital
  2. 3 månFysisk
  3. 4,5 månDigital
Månad 6

Utvärdering

Ny DEXA och blodprover jämförs med din baslinje, följt av en medicinsk slutuppföljning.

Målet är en mätbar förbättring

Vårdväg: Build

För vem

Osteopeni, låg muskelmassa eller andra påverkbara riskfaktorer, utan tydlig indikation för osteoporosläkemedel.

  • Osteopeni
  • Låg muskelmassa
  • Andra påverkbara riskfaktorer

Det här ingår

01

Uppstart

  • Fysisk uppstart med personlig tränare, 60 min
  • Individuellt träningsprogram i Revis app
  • Individuella mål för styrka, balans, protein, kalcium och belastning

02

Under programmet

  • Digital PT-uppföljning efter ca 1,5 och 4,5 månader, 30 min
  • Fysisk PT-uppföljning efter tre månader, 60 min
  • Nutrition- och kosttillskottsrekommendationer

03

Efter sex månader

  • Riktade blodprover, ny DEXA av ländrygg och höfter, ny kroppssammansättning och nya funktionsmått
  • Kort medicinsk slutuppföljning och rekommendation för nästa steg

Ett fast sexmånadersprogram. Kosttillskott och extra PT-sessioner köps separat. Resultatet bedöms utifrån helheten – små förändringar i bentäthet kan ligga inom mätvariation.

Så kommer du hit

  1. 01

    På kliniken

    DEXA scanning, 55+ blodmarkörer och funktionsmått.

  2. 02

    Videokonsultation

    En genomgång av dina resultat med en Revi-läkare.

  3. 03

    Din vårdväg

    Du rekommenderas Maintain, Build eller Treat. Valet är ditt!

    Vårdväg: Build

Jämför alla tre vårdvägar

Frågor & svar

Revi Bone Builder

Bone Builder rekommenderas efter din hälsokontroll för benskörhet.

Börja med Hälsokontroll benskörhet