Alla avsnitt
Rumpor, Reps & Red Flags · Avsnitt 11h 1min
Tränar vi för att må bra eller för att se bra ut?
Premiäravsnittet! Lia och Emelie pratar rakt på sak om varför vi egentligen tränar – för att må bra, eller för att se bra ut? Plus ett "sant eller myt"-segment om pilates, svett och träningsvärk.
Värdar: Lia Norée & Emelie Westin
Om avsnittet
Premiäravsnittet av Rumpor, Reps & Red Flags! Lia (fysioterapeut) och Emelie (PT), kollegor på Revi Health, pratar rakt på sak om varför vi egentligen tränar – för att må bra, eller för att se bra ut? Med sig har de personliga historier om allt från tre knäoperationer och åtta högskoleprov till en fylleringning mitt i natten. Avsnittet avslutas med ett "sant eller myt"-segment om pilates, svett och träningsvärk. Ärligt, ofiltrerat och lite galet – precis som namnet antyder.
