Måste man välja mellan muskler och ett långt liv?
Måste man välja mellan att vara stark och att leva länge? Vi tar oss an en av de mest omdiskuterade frågorna inom longevity: är tillväxt bra eller dåligt när vi blir äldre?
Om avsnittet
Måste man välja mellan att vara stark och att leva länge? I det här avsnittet tar vi oss an en av de mest omdiskuterade frågorna inom longevity: är tillväxt bra eller dåligt när vi blir äldre? Vi går igenom hur tillväxthormon och IGF-1 styrs i kroppen, vad Laron-syndrom kan säga om tillväxt och åldrande, och hur mTOR, rapamycin, autofagi och kalorirestriktion hänger ihop. Genom hypotetiska patientfall diskuterar vi var balansen går mellan risken för cancer och risken för skörhet, sämre bentäthet och nedsatt immunförsvar – och varför ett enskilt labvärde sällan säger hela sanningen. Resonemangen är teoretiska och ersätter inte en individuell medicinsk bedömning. Se eller lyssna på hela avsnittet för hela resonemanget.
Fler avsnitt
Biologisk ålder – hur mäter man den egentligen?
Vad betyder det när ett test säger att din biologiska ålder är en viss siffra, och varför kan samma person få resultat mellan 20 och 80 år?
Vår svenska Hot Ones – sex nivåer stark sås och sex frågor
Vår egen svenska version av Hot Ones – med stark kyckling istället för wings. Johan, Markus och Emelie äter sig genom sex allt starkare nivåer och svarar på en fråga per nivå: filosofi, politik, hälsotrender och det enda hälsorådet de skulle ge sina patienter.
Markus, Johan eller Trash can – vår personliga kosttillskottsstack
Markus och Johan öppnar sina egna kosttillskottsskåp och sorterar över 60 tillskott, ett i taget, i tre högar: Markus, Johan eller Trashcan. Öppna svar om vad de tar, vad de slutat med och varför.