Podd
Revi Talks
Samtal om längre, friskare liv. Revi Talks är Revi Healths podd om regenerativ medicin, hormonhälsa, metabol hälsa och longevity. Vi pratar med ledande läkare, forskare och patienter om vad som faktiskt fungerar.
Dr. Johan Hedevåg
Leg. Läkare
Markus Mattiasson
Chef Forskning & Innovation
Alla avsnitt
Ska man ta peptider?
Premiäravsnittet av Revi Talks. En grundlig introduktion till peptider: vad de är, vad de gör i kroppen och när det kan vara motiverat att använda dem.
Ska man ta peptider för viktnedgång?
GLP-1, tirzepatid och andra peptider för viktnedgång — vad fungerar, vilka är riskerna och hur tänker vi kring muskelmassa och långsiktig hälsa?
Kan peptider läka kroppen?
Vi går igenom vad peptider faktiskt är, hur de används i regenerativ medicin och vad evidensen säger om läkning av vävnad, leder och senor.
Less på lipider!
Vi är less på lipider. Eller kanske snarare less lipiddebatten som aldrig tar slut.
Träning, sömn, blodprover och kosttillskott – vi svarar på era frågor
Vad spelar faktiskt roll? Vi svarar på era frågor om träning, sömn, blodprover och kosttillskott — och reder ut vad som har evidens bakom sig och vad som är brus.
20 års elitsatsning – motivation eller besatthet?
Vad krävs egentligen för 20 år på elitnivå? Vi pratar om gränslandet mellan driven motivation och osund besatthet — och vad det gör med kropp, hormoner och återhämtning över tid.
Immunmodulerande peptider: hype, substans och framtidens medicin
Markus och Johan om immunmodulerande peptider — Thymosin Alpha-1, KPV, LL-37 och VIP. Vad säger evidensen, var går FDA:s gräns, och vad är substans kontra hype i longevity-fältet?
Tier list: diagnostiska verktyg och screeningtester
En tier list över diagnostiska verktyg — från blodprover och DEXA till helkropps-MR, liquid biopsy och CGM. Vad ger signal, vad är brus, och när förändrar ett test faktiskt din behandling?
Q&A: 30+ frågor om longevity, healthspan och åldrande
En ren Q&A-runda: vi svarar direkt på över 30 frågor om longevity, healthspan och åldrandebiologi — från hörselkontroll och bältrosvaccin till kreatin, GLP-1, TRT, rapamycin och senolytika.
Peptiderna som lovar mer energi – från hype till FDA-godkännande
En mitokondriell peptid är nu FDA-godkänd — och plötsligt vill halva biohacking-världen ha den off-label. Vi går igenom vad peptiderna faktiskt gör, hur långt evidensen räcker och var gränsen går mellan lovande hypotes och bevisad effekt.
Matt Kaeberlein om peptidhypen, NAD-myten och varför healthspan är så svårt att mäta
Åldrandeforskaren Matt Kaeberlein tar ingen hänsyn till hypen: han går igenom peptidtrenden, myten om att NAD-nivåerna sjunker med åldern, och varför healthspan är betydligt svårare att mäta än det låter.
Revi ranking: vi betygsätter 40+ kosttillskott från S till F
Johan och Markus gör en fullständig Revi ranking av kosttillskott — varje tillskott får ett betyg från S (bäst) till F (sämst), utan kategorin E. Över 40 tillskott går igenom nålsögat.
Markus, Johan eller Trash can – vår personliga kosttillskottsstack
Markus och Johan öppnar sina egna kosttillskottsskåp och sorterar över 60 tillskott, ett i taget, i tre högar: Markus, Johan eller Trashcan. Öppna svar om vad de tar, vad de slutat med och varför.
Vår svenska Hot Ones – sex nivåer stark sås och sex frågor
Vår egen svenska version av Hot Ones – med stark kyckling istället för wings. Johan, Markus och Emelie äter sig genom sex allt starkare nivåer och svarar på en fråga per nivå: filosofi, politik, hälsotrender och det enda hälsorådet de skulle ge sina patienter.
Biologisk ålder – hur mäter man den egentligen?
Vad betyder det när ett test säger att din biologiska ålder är en viss siffra, och varför kan samma person få resultat mellan 20 och 80 år?
Måste man välja mellan muskler och ett långt liv?
Måste man välja mellan att vara stark och att leva länge? Vi tar oss an en av de mest omdiskuterade frågorna inom longevity: är tillväxt bra eller dåligt när vi blir äldre?