Tier list: diagnostiska verktyg och screeningtester
En tier list över diagnostiska verktyg — från blodprover och DEXA till helkropps-MR, liquid biopsy och CGM. Vad ger signal, vad är brus, och när förändrar ett test faktiskt din behandling?
Om avsnittet
I dagens avsnitt gör vi en tier list över diagnostiska verktyg och screeningtester: blodprover, blodtryck, helkropps-MR, liquid biopsy, gentester, CGM, biologisk ålder, CT-angio, DEXA, koloskopi, mikrobiomtester, EKG, sömnapnéutredning och mycket mer. Vi pratar om signal vs noise, kostnad, tillgänglighet, risk, klinisk nytta och när ett test faktiskt kan förändra vad man gör åt sin hälsa.
Fler avsnitt
Markus, Johan eller Trash can – vår personliga kosttillskottsstack
Markus och Johan öppnar sina egna kosttillskottsskåp och sorterar över 60 tillskott, ett i taget, i tre högar: Markus, Johan eller Trashcan. Öppna svar om vad de tar, vad de slutat med och varför.
Revi ranking: vi betygsätter 40+ kosttillskott från S till F
Johan och Markus gör en fullständig Revi ranking av kosttillskott — varje tillskott får ett betyg från S (bäst) till F (sämst), utan kategorin E. Över 40 tillskott går igenom nålsögat.
Matt Kaeberlein om peptidhypen, NAD-myten och varför healthspan är så svårt att mäta
Åldrandeforskaren Matt Kaeberlein tar ingen hänsyn till hypen: han går igenom peptidtrenden, myten om att NAD-nivåerna sjunker med åldern, och varför healthspan är betydligt svårare att mäta än det låter.