Q&A: 30+ frågor om longevity, healthspan och åldrande
En ren Q&A-runda: vi svarar direkt på över 30 frågor om longevity, healthspan och åldrandebiologi — från hörselkontroll och bältrosvaccin till kreatin, GLP-1, TRT, rapamycin och senolytika.
Om avsnittet
I det här avsnittet kör vi en ren Q&A-runda och svarar direkt på över 30 frågor inom longevity, healthspan och åldrandebiologi – utan omvägar. Vi tar bland annat upp: • Är åldrande en sjukdom eller en biologisk process? • Hörselkontroll vs tandläkarbesök – vad ger mest healthspan per krona • Bältrosvaccin och demensprevention • Ensamhet som medicinsk riskfaktor • Muskelmassa, maxstyrka och power efter 40 • Träning till failure, kallbad och sömnrutiner • Kreatin, protein och mTOR • GLP-1, TRT och HRT – behandling vs optimering • PRP, exosomer, rapamycin, metformin och senolytika
Fler avsnitt
Tier list: diagnostiska verktyg och screeningtester
En tier list över diagnostiska verktyg — från blodprover och DEXA till helkropps-MR, liquid biopsy och CGM. Vad ger signal, vad är brus, och när förändrar ett test faktiskt din behandling?
Träning, sömn, blodprover och kosttillskott – vi svarar på era frågor
Vad spelar faktiskt roll? Vi svarar på era frågor om träning, sömn, blodprover och kosttillskott — och reder ut vad som har evidens bakom sig och vad som är brus.
Ska man ta peptider?
Premiäravsnittet av Revi Talks. En grundlig introduktion till peptider: vad de är, vad de gör i kroppen och när det kan vara motiverat att använda dem.