Simon Pettersson: Så tränade han inför OS-silvret
Blev Simon Pettersson bättre i diskus ju starkare han blev? Det är veckans tes i Prestationssamtalet, och för att testa den ringer Stefan Ågren upp Simon själv.
Gäst: Simon Pettersson, OS-silver i diskus, Tokyo 2021
Värdar: Stefan Ågren
Om avsnittet
Blev Simon Pettersson bättre i diskus ju starkare han blev? Det är veckans tes i Prestationssamtalet, och för att testa den ringer Stefan Ågren upp Simon själv. Simon Pettersson har kastat diskus i tio år och tog silver vid OS i Tokyo 2021. Nu har han lagt diskusen på hyllan och lever motionärsliv. I avsnittet pratar vi om hur träningen såg ut under elitkarriären, vilken roll styrketräning spelade för att kunna kasta riktigt långt, hur han ser på skillnaden mot Daniel Ståhl, och vad ett OS-silver egentligen betyder. Veckans tes: Simon Pettersson blev bättre ju starkare han blev, och Daniel Ståhl kunde träna sin diskuskastning mer och oftare eftersom han redan var stark, medan Simon fick hålla tillbaka för att inte bli skadad. Håller det? Lyssna och döm själv.
Fler avsnitt
Vann Orsa Grönklitt veckan efter sitt första Vasalopp | Malte Jutterdal
Malte Jutterdal, 23 år, kom på 50:e plats i sitt första Vasalopp, som bäste debutant. Veckan efter vann han Orsa Grönklitt 50k ITT i Ski Classics Pro Tour.
Hur blir man en bra coach?
Hur blir man en bra coach – och varför finns det inga färdiga träningsprogram som passar alla? Stefan Ågren testar sin tes om tränarutbildning på Carl, rektor och en av grundarna av Tränarakademin.
Lisa Nordén: Skadorna, underätandet och styrketräningen i triathlon
Lisa Nordén har representerat Sverige på tre olympiska spel, tagit OS-silver och tre VM-guld och kört nio Ironman. Samtidigt tränade hon i flera år på ett stort energiminus.